卧室床尾宜放桌子么?

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在卧室的摆放中有很多需要注意的地方,如果摆放不合理,可能会对我们的健康造成不良影响。 比如有的人喜欢在床头放置梳妆台,这样晚上睡觉之前可以随手放一下化妆品和护肤品,方便早起化妆。但是这样的设计其实是有问题的! 人的头部附近最好不要堆放太多杂物,不然会影响空气流通,导致人呼吸困难,头脑晕胀。而且睡前翻找东西、光线太暗等都会影响睡眠质量。 还有的人喜欢把电脑放在床上,一边上网一边睡觉。虽然这种做法很方便,但是却很容易导致颈椎劳损、腰酸腿痛等问题出现,影响健康。 除了以上两种情况之外,建议在卧室中少放一些无用或多余的东西。因为越简单,就越能营造一种轻松的氛围,使人身心愉悦,从而更有助于睡眠。

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