米兰放在卧室能助眠吗？
可以的，因为它的气味有镇定、安神功效。 意大利著名的室内花卉，也是世界闻名的“香水植物”之一。原产于欧洲的意大利和法国南部，现在在西班牙北部和美国西部的亚利桑那州也有栽培。它的叶片青翠，四季常绿，花朵颜色丰富，有淡黄色、橙黄色、玫瑰色、深红色等等；有单瓣，也有重瓣；有的像绣球花一样聚在枝头，也有的像菊花一样单独开放；而且花期不短，从5月一直持续到9月份。
不过它最吸引人的地方在于香味浓郁而独特，有点像玫瑰花但是又比玫瑰花的味道更醇厚一些，有人形容这种香味是“甜蜜的”“让人沉醉的”“令人神往的”；也有人认为这种香味很浓烈，不是自己喜欢的香味类型。 其实这味香料就是甜菜（beetroot）的干茎。将甜菜晒干之后就可以用来浸泡或者煎煮成汤，然后取出过滤，浓缩就得到红色的香精。这种红颜色的香料最早记载于公元16世纪的英国药物学家尼古拉斯·凯姆伯克的著作《香料谱》（The Compleat Body of Cookery）里，当时用于烹饪和制药。
后来，到了18世纪，法国的一位女作家朱莉·德·圣普兰在《香草的故事》中记录了一种用甜菜制作香水的程序。现代科学的实验证明，甜菜中的香成分主要是类异黄酮（isoflavonoids）。这些分子可以被紫外线氧化从而产生香味物质。
除了具有镇静催眠的作用之外，目前还发现有抗氧化、抗癌、抗突变、抗糖尿病等作用。在国外被广泛用于化妆品、洗发水、牙膏等日用品当中。而中国目前为止还没有批准使用该成分，所以不能应用于化妆品生产。 但需要注意的是孕妇禁止使用！