卧室上下铺好吗？
不好，特别是对于小孩子来说，影响孩子的生长发育！ 人在睡眠的时候，特别是深度睡眠的时候，人体各个器官基本都处于休息状态，而上下床其实是一个很不好的习惯。因为睡觉不老实很容易在翻身的时候坠床。如果已经成人还好说，如果孩子还很小，这个风险就很值得注意。
另外，孩子处在成长发育的关键期，上下铺会让孩子养成蹲着上厕所、睡觉靠墙等不良习惯，对孩子的身体造成隐患。
如果是大学生，那完全可以自己选择上床下桌的宿舍，这样的环境更有利于学习。而且大学的时间都是完全属于自己的，可以在学习之余打打游戏、看看电影什么的，生活更加自在。
当然，如果你不想花这份钱，还可以选择下铺。 很多人可能不理解，睡上铺有什么好处吗？ 其实，睡上铺能够让人拥有更好的睡眠质量。
首先，人躺在床上时，肌肉是放松的，心脏功能和肺活量都比站立或坐下时有所加强。由于重力作用，人体血液更适宜向下流动，供氧和营养物质更容易到达肌肉组织，进而提高人体活力。
同时，人体脊椎正常生理弯曲受到保护，背部肌肉得到充分拉伸，有利于提升舒适度。
其次，从通风透气角度来看，睡在上铺可以避免床单细菌滋生，防止螨虫等有害物质伤害皮肤；从安全角度看，遇到突发状况，如地震等，也能更快逃生。 所以，不管是从经济角度看，还是健康方面考虑，都不建议选择上下铺。