如何打地板水平?

蒙南鸿蒙南鸿最佳答案最佳答案

我打球也不是很久,跟题主一样是大一打的,不过我没打多久就到高中了 ,所以答的可能比较业余 首先,运球基本功肯定要扎实(其实这个平时多练练基本素质就好了),然后多练习上篮和投篮,上篮的话多看看纳什的视屏吧,投篮学习一下库里或者米勒,这些人在网上都有视频的,如果只是想提高水平,建议多看些教学视屏,很多网站都有的,搜索篮球教学就有很多了,如果能坚持天天看一点,并跟着做,进步很快的(本人亲自实践过)

接下来就是实战了,多打打比赛,这样能提高你的抗压能力,也能让你更快找到状态。 最后想说的是,打球最主要的是开心,不要在乎输赢,这样才能玩的尽兴,打得舒服,不然憋屈的死,多没意思。。。 如果题主是女生的话,还是建议跟男生打打,因为女生身体素质不好,速度慢,弹跳差,对抗不足,很难在野场上有好的表现(至少本人是这样的,感觉跟女生打真的没什么劲),所以最好找个队伍一起练,提高会快点。

最后最后说点题外话,打球主要是提升个人能力,增强自信心的,但是切记别因为打球而打球,那样就没意思了,而且也容易受伤,最好是能有一个目标,比如我当初就是为了追我女神才打的球,哈哈哈,反正我觉得效果特别好,每次打完了就觉得自己身上哪里哪里的伤,瞬间把注意力都转移到身体上了,这样可以转移心理压力,还能健身,强身健体,锻炼身体的同时也能达到提升技术水平的效果不是么。。。加油吧,少年!!

程张航程张航优质答主

放好水平线之后,在墙上放出五公分的建筑残余层,弹出一条粉线。根据这根线,将地板水泥布上,然后抹上一层水泥浆,再在上面铺上5*5*20的钢筋,再用1:3的水泥砂浆抹上。

1)将找平层的标高控制好,然后抹上一层水泥砂浆,在找平层上弹好500*500的十字线。

2)用1:4的水泥砂浆做粘合层,用20*30的木楔子将木托块和找平层固定好,在托块上弹出十字线,保证木地板安装时整体的平整。

3)在木托块上面放上抗冲击垫,再在抗冲击垫上面进行木地板的铺设,先从房间内的一端开始排木板。

4)在房间内的一侧要弹出500*500的十字线。木托和木板在地板的一侧,一定要排好尺寸,保证两侧木板的尺寸相似,使木板的缝隙更美观。

5)木托和木板之间要留出8至10毫米伸缩缝,木板之间要留出3毫米的缝隙,用螺丝将木板固定在木托上,在板背面要钻孔来使地板膨胀。

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