自家厨房怎么样?
厨房是家里最为整洁的部位,每天做饭做菜,使用的次数相当频繁,且使用的器具都是相当安全的,不会危害身体健康。但凡是都有例外,只要用对了,那就是正常的;只要是用错了,就是危险的。
第一、放错了位置。
很多老年人都是节俭惯了,将鸡蛋放冰箱里以后,觉得只要鸡蛋没有破,就应该继续保存着吃,但事实并非如此。鸡蛋放冰箱也不是绝对安全的,即使放冰箱,也应该放在蛋托里,最多只能放30天。如果是开放性保存,最多只能存放一周,一旦超过储存期限,鸡蛋就可能变质生霉。
第二、炒鸡蛋
鸡蛋营养又美味,是很多女性最爱吃的健康食谱。而鸡蛋炒着吃更是备受大家青睐,但是炒鸡蛋却不是那么简单。炒鸡蛋最好是用中等油温,且时间上要掌握在3分钟左右。油温过高的话,炒出的鸡蛋吃起来会感到油腻;时间过长,鸡蛋吃起来口感也不酥脆,并且其中还有部分营养成分会流失。
第三、带壳煮鸡蛋
煮鸡蛋是最常见的做法,也是很多人最爱吃鸡蛋的方式。煮熟后可以放糖或者盐调味,味道更好。但是带壳煮鸡蛋,如果煮熟后剥壳,鸡蛋壳上的菌落数可能会高达数百万,细菌易侵入鸡蛋内部,使其变质。
第四、炒鸡蛋
鸡蛋不能放置于铁罐中,因为铁与鸡蛋会发生化学反应,鸡蛋壳中的碳酸钙会变成为碳酸铁,鸡蛋不仅口感变差,而且鸡蛋的营养成分也遭大打折扣。
第五、炒鸡蛋
很多人炒鸡蛋都喜欢一次性放入锅内,但是炒鸡蛋最好分两次炒。第一次放入油锅后,稍微翻炒几下就可以装盘,然后将鸡蛋装入盘子中,然后向油温内加入一些食用油,稍加热,将第二次炒的鸡蛋倒入锅中翻炒片刻就可以了。