厨房干货都有哪些?

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蔬菜的干货:

1、青椒干,俗称紫菜。即以瓜类蔬菜经脱水制成,色泽艳丽,具有酸味,有的微带甜味,是调味品,亦作蔬菜使用。

2、豆干,又名千张。系以黄豆为原料,经脱水干制而成。因其食用方便,且易于贮存,很受人们欢迎,是我国著名的肉类腌制调料之一。

3、芹菜干,经脱水制成的芹菜干,呈黄褐色,有淡淡的芹菜香味,为烹调常用蔬菜。

4、萝卜干,白萝卜经脱水加工后,成为半干半湿的萝卜干。由于盐份渗透,在微生物的作用下,发酵制成。有咸甜二种,咸萝卜干贮存期较长,食用时,加酱油、醋和蒜泥更为可口。

5、菜干,青菜脱水干制后就变成菜干了,菜干香味较青菜要淡,无青菜的脆嫩口感,但烹制方便,不加调料煮至沸腾,捞出柴杂,加盐调味即可。

水果干货都有哪些?

1、红枣干,又名鲜食枣。含丰富的糖分和多种维生素,具有补脾和胃、益气生津等作用。因加工后的红枣味甜,民间视为补品,有"岁朝桂圆"、"日食五枣,长寿不差"之说。

2、桂圆干,是桂圆晒制而成,故有补气养血,安眠的功效,特别是孕妇更为适用,但阴虚燥热、湿阻脾胃者慎服。

3、葡萄干,又名白葡萄。有补气血,益肝肾,生津液,强筋骨,止咳除烦,补血安神,明目利尿等作用。对神经衰弱,过度疲劳,气血不足,腰酸腿痛,肺虚咳嗽,津液不足,泌尿系统炎症等有治疗作用。

4、芒果干,有祛痰、止咳、消食、利尿的功效,对身体浮肿、胸腹胀满、小便不利等有一定的食疗作用。

5、西瓜子,西瓜子里含有丰富脂肪油,蛋白质、维生素B、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。有健胃、利尿、通便的作用,对高血压、肾炎、肺气肿、便秘等有治疗作用。

肉脯肉松有哪些?

1、猪肉脯。为猪肉经腌制、晾晒烘干而成的肉脯。分豆豉味、红椒味、梅子味等几种。可备食用,也可食用。

2、肉松。为羊肉、兔肉、猪肉、鸡肉经过加热蒸煮,去净脂肪,除去粗纤维后即成。营养非常丰富,蛋白质高达72%,而且吸收率较高,是人体摄取蛋白质的良好食物之一。可备用,也可添加在麦片、点心等食品中。

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