卧室床放到什么位置最好?

谌怡欣谌怡欣最佳答案最佳答案

1.关于床头朝向 传统习俗认为,床位最好选择南北朝向且头朝南脚冲北安放。因为地球磁场是南北向的,如果头朝北向睡眠会改变大脑的正常思维,从而影响睡眠质量;同时,人体的脊柱也有四个生理弯曲,如果头部枕在枕头上时,枕头太高或太低会影响血液循环和神经传导。 而现代科学对此的解释更为详细:人的肩膀是由两个肩胛骨组成的,它们各有三个关节和一个突起;每个颈椎有七节,每节之间有一个椎间盘,椎体由前向后依次缩小,最末的第七颈椎棘突最长,形成颈部的“凸”字形结构,而第5、7颈椎及第一胸椎形成的凹陷称为“椎间孔”。 这些结构和部位关系到颈部和背部的血液循环与神经感应,如果睡姿不好(特别是长期伏案的人),就会引起相应的问题。据调查资料显示,人体平均约有60%的时间处于低头状态,其中,青年群体最高达80%以上!这会导致颈部肌肉紧张,加速颈部和背部肌肉的劳损,出现酸胀疼痛等症状。 如果想要保证最佳睡姿,就需要注意以下几点:

2.正确摆放床的位置 首先应注意床是否放在合适的区域。如果空间足够,可将床摆在卧室的中央,这样各腿都有足够的活动范围。但如果房间太小,就不必非要硬摆在床中央,可以将床头靠墙放置,但要注意床头要靠实墙壁,不能留太多空隙,否则容易头晕目眩。

3.正确的睡眠姿势

4.注意床上用品的选择

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!