卧室养绿植好吗?

訾诗菡訾诗菡最佳答案最佳答案

需要明确一点,卧室放置任何植物都是安全的! 当然,如果卧室面积特别小、且没有良好的通风与采光条件的情况下,不推荐放置任何植物。 至于题主所说的“晚上放了会不会和我抢氧气”的疑虑,完全没必要有——事实上,即便是白天,人处于睡眠状态时呼吸频率也会下降10%~20%;而当人在安静状态下不活动时,每分钟平均吸入空气量还不到4升(相当于一个成年人1小时内吸入氧气量的1/50)。而一晚上基本上也就呼吸掉40~60升气体,这个数值还不及一只灯泡在10小时内的耗电量呢……所以,人体每天从外界摄入的氧气和排放的二氧化碳基本可以保持平衡,并不会出现“争夺氧气”的情况。更何况夜间植物本身也会“休息”,并不像人类一样全天都在“吸气”,因此更不存在“晚上放花草影响我睡眠”的问题了。

不过,需要提醒的是:虽然植物在夜间不会和我们“争夺氧气”,但一些花草植物在晚上会排出部分二氧化碳,比如仙人掌类就在晚间吸收氧气、排放二氧化碳,如果室内植物过多过密,则可能降低氧气的含量,从而影响我们睡眠时的呼吸效果。 所以,如果你卧室里的花草较多较密,建议定期开窗通风换气,以确保室内的氧气浓度。

还有些朋友认为卧室里不要放绿色植物,是因为它们会发生“光毒”反应、释放有毒物质伤害身体。关于这一点,其实也没有必要过度担忧,因为能够发生光毒反应的植物还是比较少见的。况且我们生活中接触到的甲醛、苯等有害气体远比植物释放的光毒性要强很多。 如果实在担心,可以在睡前关闭门窗,把植物搬到别的房间去,这样也能确保自己睡眠时有一个清新健康的环境。

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