卧室头朝方向好吗？
1、根据古代“风水”观点，卧室床头朝正东是好还是不好呢？ 先说结论：不太好！原因如下： 从风水学角度来说，睡在头东方容易脑充血。因为中医理论中，头为诸阳之会，如果睡眠时头部朝正东，即枕头垫得较高，就会使大脑血液流通不畅，从而产生头晕、头痛等不适；古人还认为这样不好是因为“卯位（早上5点至7点）日出之时，阳气旺盛，而阴气蛰伏，万物未兴，正是沉睡适宜的时刻”，若是早起活动，则“如食未消，五脏六腑都不和谐。” 如果头朝正东睡觉，在地球自转过程中，人就会一直受朝阳照射，如果天气晴好，则一天都有明亮的心情，如果阴雨天气，则会心情低落。 另外，有学者通过实验研究表明：当人体处于睡眠状态时，肌肉完全放松，平卧头向一侧偏斜45°并继续30分钟以上，就能引起中枢神经系统暂时性功能改变，出现头昏、头痛、眼前发黑、耳鸣、心慌、四肢无力、麻木、步态不稳等情况。
2、根据现代科学角度，头朝正东睡眠到底好不好？ 为什么说不好？ 原因也很简单，因为人类是直立行走的动物，如果睡觉时头部朝正东，颈椎和腰椎都会受到不同程度的压迫，时间久后，就容易导致脊椎变形、腰椎间盘突出等问题。 其实，不仅是睡觉，我们在日常生活中，也应该避免长时间低头、仰头或侧头的姿势，建议保持颈部平稳，最好每天坚持做几次肩部运动。 当然，最好的方法还是要保持正确的睡眠体位——头部较背部、腰部略有前倾，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉活动的自然状态。