夏天卧室空调怎么用？
1、 定时关空调，省电又安心 我们都知道长时间开空调会造成空气不流通，从而危害健康，因此我们可以在每次开2个小时就关闭空调，打开门窗，让室外新鲜空气进入室内，保持空气清新，同时也可以节省电量。 另外如果感觉室内容易闷热难受，我们还可以在房间内吊扇上绑上一条毛巾，这样就能起到降低温度的作用了，既环保又省钱。
2、 开启睡眠功能，更省电！ 有实验证明，夜晚睡觉打开空调将温度调高一度，整个晚上的电量可以省下百分之十至三十左右；而如果不打开空调，仅仅通过开窗换气，一晚上最多也只能节约百分之五左右的电量。 如果想进一步节约用电，我们可以尝试着使用睡眠模式，该模式下空调会自动调整运行时间和功率，让我们以最小的耗能达到制冷的效果。
3、 注意通风换气，保护身体健康 很多人都觉得在空调房内没必要开窗通风，事实上这是一个非常不好的习惯。因为室内的氧气会被不停地消耗，而空调外机抽进屋内的只是室外气体的一部分，绝大部分的室外空气都被排到室外了。
为了我们能呼吸到更充足的氧气，同时也为了及时更换室内的浑浊的空气，我们需要经常通风换气，尤其是在卧室里，千万不要整夜开着空调关门不开窗哦！ 在空调房内，我们也可以通过增加湿度的方法为室内提供充沛的新鲜氧气。由于空气中含有大量的水蒸气，人们往往会忽略其对氧气的作用。实际上每立方米空气中含有水蒸汽至少500升以上，而人体感觉最舒适的空气含湿量区间是400-600毫升/立方米。所以，在空调房内适当增加空气中的水分，是可以有效提高我们睡眠时吸入氧气的浓度，减少缺氧的可能。