卧室怎么度过无聊?

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1、看恐怖片吓自己 胆小的人千万不要尝试,怕鬼的姑娘们可要小心了! 晚上一个人关着灯抱着手机看着恐怖片,虽然周围一片黑暗,可是屏幕里面却是各种诡异的画面。

2、刷短视频熬夜到凌晨 虽然短视频很短,但是一个个视频串起来就夜很深了,在刷短视频的时候,不知不觉时间就过去了。 其实这些短视频有很多都是没有意义的,比如说那些很火的某手某某音,很多视频里都是没有意义的内容,或许能给人一笑,但是却不能改变什么。 除了上面所说的软件外,还有很多的APP都可以消磨时光,比如微博、知乎、贴吧等等。

3、通宵打游戏或者追剧 很多年轻人都有这种习惯,为了追一部剧或者玩一款游戏而熬夜。

4、白天睡觉晚上玩手机 这种生活方式真的很伤身体,因为人体需要适应自然的变化,白天的睡眠会造成生物钟混乱,长期如此会导致内分泌紊乱和免疫力下降。 如果非要熬夜的话,建议每天同一时间起床,这样可以保持体内节律不变。 熬夜后,最好的补救方式就是早起,同时做好皮肤的保养,因为熬夜会伤害皮肤,造成皮肤干燥、晦暗无光。

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