卧室沙发正对卧室门吗?

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卧室里放沙发的确不太好,如果实在放不下,可以考虑把床头靠一下墙放,但注意床头上面不要挂东西(比如婚纱照),也不要摆放太大的镜子。 一般床的摆放都是东西向摆放的,因为地球自转的关系,这样头朝东脚朝西睡的话,血液会经常冲撞大脑,人很容易疲惫、头疼。如果已经买了东西向的床,建议改一下床头位置,或者床头侧面靠墙放置也可以。 但有的人睡惯了一觉醒来突然发现自己头朝西了!这个时候不要慌,人的大脑有自动更正功能,在睡眠过程中,大脑会自行纠正这种“错误”。所以只要不是长期保持这个错误入睡,对身体健康是没有影响的。 不过要注意以下几点:

1.不能长期维持这个错误,如果在枕头旁边放上一本书或是一个小台灯,就可以避免这个问题了。

2.如果头北脚南地睡了一晚也没有纠正过来,那么第二天尽快调整过来,只要不是长期这样的“头西脚东”睡姿,不会对健康造成什么影响。

3.睡觉的时候习惯抱着枕头侧身睡的,最好也要改一下习惯了。 因为人体肌肉和骨骼是带有天然生理弧度的,如果不是自然状态,长期用不正确的姿势睡觉,容易导致腰肌劳损、颈椎增生等疾病。

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