卧室床靠背如何设计?

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装修的时候,我们往往最在意客厅、餐厅这些公共空间能否给我们带来舒适的体验,常常忘了在卧房中我们也应该提供自己一个安静休息的空间。而睡眠占据了人一天中将近四分之一的时光(如果算上午休的话,更是长达三分之一),卧室作为我们的隐私空间,其舒适度尤为重要。

那么,怎样才能打造出一个舒适温馨的卧室呢? 首先从空间说起——卧室的尺度不宜过大或过小。太大易使人产生空旷感,容易让人产生恐惧的心理;太小则局促不堪,心情也容易变得烦躁起来。 卧室的面积控制在15平方米左右最合适不过。 接下来是功能布局——除了一张床,一个床头柜之外,再配上一个小书桌或者书架就差不多了。如果空间充足,可以安排一个浴室,增加生活的便利性。但是要注意的是,无论房间多小,都要留出2~3平方米的通道空间,以便于行走和摆放家具。

最后就是软装部分了——窗帘可以选择厚一点的遮光窗帘,保证充足的睡眠;床上用品的选择应以舒适为主,颜色不必过于鲜艳,淡色最好;还可以搭配一盏台灯,一个可爱的抱枕,增添一丝温馨之感。

值得注意的是,随着现代生活工作的不断挤压,越来越多人的睡眠开始出现问题——晚上失眠,早上起不来……如果长期处在这种恶性循环之中,身体难免会出现各种问题。营造一个好的睡眠质量很重要! 所以,你家的卧室还差一个能帮你安心入睡的好枕头!

好的枕头,能够让我们拥有优质的睡眠,从而得到充足的精力。 那么,什么样的枕头才算得上是好枕头呢? 一个好的枕头应当具备四个条件:良好的支撑力、贴合颈椎的曲线、适当的密度以及足够的承压力。

根据这四个条件,我们不妨对自己手里的枕头进行一番评估: 不满足以上条件的枕头,赶紧换掉!为了我们自己拥有一个良好睡眠,枕头的挑选千万不能马虎。

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