睡地板有坏处吗？
大学宿舍条件有限，4个人住一个屋子，上铺没有床板只有蚊帐和被子，下铺是书桌，因为学校要求必须睡硬板床 所以我们买了几个垫子铺地上 这样夏天热的时候上面可以睡人下面就可以看书学习 冬天就在上面铺上棉被 我就每天和舍友这样睡2年 请问对健康有什么影响！！！急！！！
回答：题主既然已经意识到这个问题了，那我建议你可以从以下几个方面去改善： 第一，如果条件允许的话，尽量使用床垫，因为人的脊椎有一个自然弧度，用太硬的床可能无法保持正确的姿势，导致脊椎变形、压力增大甚至损伤。而床垫过软也不利于保持正确的姿势。 第二，定期更换床上用品，特别是枕头和床单，因为我们每晚至少有8个小时在枕头上，而长时间使用的枕头会滋生细菌，定期更换能保持我们的健康。 第三，注意房间的通风透气，确保空气流畅，避免积湿生菌。 第四，可以在床边或者地板上撒些除虫剂，防霉防虫。
至于你说的睡地板问题，这个我也有过亲身经历。记得小学暑假我到外地玩，住在了亲戚家，因为是临时住所以没有特意买床，于是我就打地铺，晚上睡觉时感觉背部很痛，以为是白天坐着的原因就没管它，第二天还是疼，就这样持续了几天都没好，后来去医院检查，才知道是因为睡眠时肌肉持续紧张导致的背脊劳损（俗称筋膜炎）。所以说如果长期睡地板也是会有问题的哦~