胡萝卜阳台怎么种?
胡萝卜又名丁香萝卜、胡芦菔、莱菔、红萝卜等,为十字花科植物胡萝卜的肉质根。全国各地均有栽培,主产于河南、湖北、湖南等地。冬季采收,去茎叶,洗净,鲜用或晒干备用。 以色金黄、个头粗壮、质坚而脆、味甜多汁者品质佳。 生用。【药性】甘,平。归脾、胃经。
1.补脾健胃 适用于脾胃虚弱所致饮食减少、消化不良、胃胀腹胀;糖尿病引起的胃轻瘫等症。常与莲子肉、山药、扁豆等熬汤服食。
2.明目 适于夜盲症、干眼病、角膜变性等症。可煎汤服,也可泡酒喝。
3.润嗓利咽 适用于慢性咽炎、声带炎、声音嘶哑等症。常与甘蔗、藕汁、西瓜汁混合服下。
4.润肤祛燥 用于皮肤粗糙、干燥,及头发早白、掉发。可配何首乌、黑芝麻等服用。
此外还应提醒的是,由于胡萝卜中维生素B族的含量非常稀缺,因此对于经常熬夜、加班以及从事脑力工作的朋友建议多吃一些富含B族维生素的食物,如粗粮(燕麦、玉米、小米等)、豆类、坚果类等食物。 最后要提到的一点是,因有报道指出,在进食含有胡萝卜素的食物后,如果短时间内大量食用酸性饮料,则有可能发生中毒现象,故应忌同时服用柠檬、橘子等柑橘类水果和盐酸、醋酸等酸的饮料,以免引起身体不适。