客厅大灯伤眼吗？
在色温方面，选择3300k-5300k左右的暖光即可，尽量不要用太高色温的灯光。因为人在灯光色温过高（如正白光或冷光）的环境下容易疲劳，长期在这样的灯光下活动对眼睛也不好，所以一般客厅及卧室中的吸顶灯多采用暖光灯。
如果空间足够大，层高足够高，也可选择在中间做一盏造型的吊灯作为主灯，周边再做嵌入射灯做辅灯，既能起到照明的作用，又能起到装饰的效果，既美观又有层次感，让人感到比较舒适，此时吊灯和射灯的灯光色温可以不同，以突出层次感。
在照度方面应稍亮为宜，至少均匀一致，不要忽明忽暗。如果室内采光较好，开灯后整体感觉还是有些偏暗，那么可以适当增加吸顶灯灯盘的尺寸。或者在原有的基础之上增加落地灯或台灯。