卧室装色灯好吗？
1，对于人眼来说，无论光源是什么颜色，它识别的颜色只有三种基色——红绿蓝，即RGB。也就是说，所有颜色的描述最终都可以归结为这三个数值的二次方和三次方。例如说某个光源是红色的，它可以是R=255，G=0，B=0，也就是三原色中的红色成分最多，其它两种为零；也可以说是R=0，G=255，B=0，这时红色最小，其它的两种最大。。。等等各种组合，都可以表示同一个颜色。同理，一个光源如果是蓝色的，它的R、G、B的值可以有很多，但是它们组合起来总能形成一个不变的RGB值。所以蓝色也是一样的道理。因此不管是什么光源（白炽灯、LED灯、荧光灯等），我们眼睛对它们的感知都是一样的，都是三色理论，每种光源只有一种主色调。 当然这种理论是有缺陷的，例如我们的肉眼无法分辨1670万色的真彩色屏，但它却是真实存在着的。
2，至于题主说的色温的问题，我不是很明白楼主的意图。一般说来，室内照明用灯具都会有一个色温调的设置，就是为了让其发出的光更接近自然光，以便于人和动物能够适应。比如日光灯的色温一般为4500K左右，而节能灯的色温一般在3700K左右（这个是根据我的实验得来的，不一定准确）。从感观上来说，人们总是喜欢明亮而又温暖的房子，所以会要求照明灯尽量发出接近自然光线色彩的光线来作为照明。所以一般来说，人们不会要求照明的光源是冷色调的，特别是对于睡眠环境来说，更是这样。如果一定要用蓝光来作为卧室的助眠光源的话，建议用带滤光的灯泡。