怎么提高卧室的湿度？
1. 使用加湿器 在卧室里使用加湿器，是最简单有效的方法之一。通过加湿器的雾化作用，将水蒸气散发到房间里，从而使房间里的空气保持湿润。不过要注意，加湿器里的水最好每天更换，以免细菌繁殖导致人中毒；而且也不要将加湿器放在离人太近的地方，特别是有孩子和老人的家庭。
2. 勤开窗，多换气 很多人都是关上门窗再睡觉的，这样其实不好。因为门窗紧闭，空气不流通，不但会使人缺氧、头晕，对呼吸道也很不利。建议大家在睡觉时，留一点缝隙，让空气流通，同时也能使室外的新鲜空气进入室内。如果外面风太大或者很冷的话，可以打开电热扇或暖风机来增加室温。有条件的话也可以考虑安装新风系统。
3. 多用湿拖布，少用干拖布 用湿拖布拖地是提高卧室湿度最简单有效的方式之一。尤其是在冬季，可以在拖地的水里加入几滴白醋，这样可以去除地板上的静电，防止吸入静电引发的呼吸系统疾病。建议大家可以尝试一下。
4. 适当喷雾，增加空气中的水分 我们可以在房间内放置一个喷雾瓶，往里面喷洒一些清水，这样可以使空间内的相对温度保持在50%左右，有利于肌肤保健和呼吸健康。但是要注意的是，使用喷雾剂后，应及时通风，避免产生异味。