卧室有讲究吗?

滕昕垚滕昕垚最佳答案最佳答案

1.房间最好不要正对大门,如果是这样的结构,可以在中间使用屏风或者柜子进行遮挡;如果已经这样设计了,那么在房间内可以摆放一些盆栽来进行挡煞。

2.卧室的门窗最好是朝南或朝东南开的,这样空气对流较好,室内干燥;而北边的窗户一般都较小,因为北方的卧室一般不会很明亮。当然,东西方向的卧室也不好,东和西都有阳光照射,特别是夏天的时候很容易使房间变成“烤箱”。 另外,床头最好也不要对着门口,不然睡着时容易受到惊吓。

3.很多人在卧室里会放置一张超大的床,然后躺在上面看天花板!其实从科学角度看,这样的睡姿并不好,人体睡觉时各个器官是处于休息状态的,这时心脏、血管和呼吸道受压,就会影响血液流向各个器官,如果长时间这样睡觉,就容易导致心脏病发作。所以,我们最好保持合理的睡眠姿势——建议采用右侧卧位,头部较颈部略向前倾,双髋及双膝稍屈,更能保持肌肉等的生理弧度。

4.卧室中尽量不要摆放过多的电器,特别是电子产品的辐射会对健康造成不良影响。另外,电磁灶也是需要注意的,因为它会释放有害人体健康的电磁波。

5.很多人会在卧室里养些花花草草,但要注意的是,花草植物晚上会吸收氧气并排出二氧化碳,因此在卧室中不适合养太过高大茂盛的植物,否则会影响睡眠。

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