茶树放在卧室好吗?
茶花在卧室是否合适,取决于茶的品种和卧室的环境。 传统意义上具有芳香气的茶,比如红茶、普洱熟茶以及部分乌龙等,其实这类茶叶在冲泡的时候,几乎没有什么香气释放出来,也就谈不上气味影响睡眠的问题了;而绿茶、白茶、普洱生茶以及少部分乌龙则是具有较高香气的茶叶,如果放置在了卧室,而且是在晚上,确实有可能因为香气影响到休息。 所以判断茶花放卧室好不好,关键要看是何种茶,以及卧室环境。 如果购买了带有浓郁香味的绿茶或者白茶,又刚好喜欢把茶水放在床头柜上慢慢品饮,那么显然这是不合适的。 首先我们应该注意到的第一个问题就是:有香味的茶叶不要放置在卧室! 有不少人在睡前会泡一杯热茶慢慢饮用,在品茶的过程中逐渐进入梦乡……试想一下,如果你睡在一个弥漫着茶香的空间里,这对睡眠肯定会有一定的影响,特别是对于嗅觉敏感的人,说不定还会因此产生焦虑、烦躁的情绪。 除了闻到的气味会影响睡眠外,喝下去的茶会不会导致晚上反复上厕所而影响睡眠质量呢? 其实这完全取决于你喝的是什么茶。 一般来说,正常剂量下,喝茶并不会引起夜尿增多,但是如果喝了过多的浓茶,或者本身就有尿道炎等疾病,那可就说不准了。 很多人喜欢在卧室内摆放花卉,其实这也是很有讲究的。 从环境学角度来说,卧室内并不适宜摆放太多植株高大或枝叶茂盛的植物,这样会影响空气流通,使得卧室处于一个封闭环境中。
当然,也不是说植物就不能摆放卧室,比如仙人掌之类的肉质植物就完全没有问题,不过需要注意,这些植物夜间也会进行呼吸作用,释放二氧化碳,如果数量过多,也同样可能对人产生影响。 所以如果是白天正常通风的卧室,而且你没有睡眠障碍的话,放置一盆茶树作为观赏也没有什么问题(注意不要靠近床头)。 但是如果是夜晚长时间关闭门窗的卧室,或者有睡眠障碍的话,最好还是别放茶叶好了,直接睡觉更安心。