卧室可听佛经吗?

虞昊和虞昊和最佳答案最佳答案

可以的 佛教音乐和经文都有定调和节奏,和世间的音乐一样,有快板慢板和中板等,所以是不影响睡眠的。而且佛音的调子是比较平和的,让人听了很容易生起欢喜之心。 但是要注意的是不要用收音机或耳机去听,因为音效会聚集在床头,对听力会有影响;也不要开着电视音频就睡觉,因为磁场会影响睡眠质量。最好就是捧个佛经读本,看着文字听诵的声音入迷了便渐渐入睡。

我推荐一个APP“静功”给楼主,里面有不少经咒都可以用音频下载,你可以选一个最喜欢的,睡前听听。

另外如果楼主喜欢读经的话,我推荐《金刚经》、《般若波罗蜜多心经》和《普贤菩萨行愿品》这三本经。原因是因为这些经里包含了所有经的精华,比如《般若经》里有“照见五蕴皆空,度一切苦厄”“心无挂碍,无挂碍故无有恐怖,远离颠倒梦想”等等名言,出自于这部经;而《法华经·观世音菩萨普门品》里有“观世音”菩萨以慈航普度,救苦救难的表述,在《楞严经》里有详细记载。

楼主也可以上妙音网站(http://www.miao-yin.org/)上去搜索自己喜欢的佛经音频。 最后祝楼主早日养成易睡的好习惯哦~

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