这么打扫卧室?

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1,把床移到阳光最充足的地方 床是卧室里最重要的组成部分之一。选择一张好床很重要,但是将床搬到阳光充足的地方就更重要了! 长期睡在高能量、高频率的地方能够让我们全身都得到放松,提高我们的新陈代谢能力,帮助我们赶走忧郁和沮丧。 2,整理衣柜,清洗衣物 在每天睡觉的地方挂上自己的照片,会让我们感觉更有安全感。同时,在床头柜上方的墙壁上悬挂一些自己喜欢的小物件或相片,也可以起到同样的作用。 另外,我们要经常整理好自己的衣柜,洗一洗长期积灰的衣服。因为灰尘过多容易破坏衣服的质感和我们的皮肤状态。

3,清除多余物品,清理卫生死角 扔掉不要的床单被套等床上用品,干净利落的床铺能给我们带来好心情。 还要记得定期清理灰尘和各种死角!特别是有灰尘、湿气和霉味的地方更要重点清洁哦~ 4,点上一根蜡烛,消除负面情绪 点一根蜡烛,让房间充满淡淡的香味,这会让你的卧室充满安全感,有助于睡眠。

同时,我们可以在房间里摆放一盆绿色植物或者随手养几株水草,也能达到同样的效果呢!不过,最好别在卧室里放置过多的花草,这样会减少氧气含量,影响我们的睡眠质量。

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