阳台在卧室卧室潮吗？
首先，从物理性质上讲，空气是流动的。 只要房间不密闭，室内外的空气就会相互交换。（如果关上门窗，效果可能会打折扣） 其次，从空间角度讲，卧室与阳台同属一个空间范围。 所以理论上来讲，卧室和阳台是一个整体，外面的空气质量如何，对室内是有一定影响的（虽然影响未必会像题主想象的那样夸张）。 从环境学角度来说，一般认为影响人体感受的气温是在0℃以上，温度低并不足以作为导致人体不适的因素。 那么，可能引起题主身体不适的原因有二：
一、气压降低导致供氧不足而引起的身体反应；
二、衣物洗涤液等化学制剂未干透造成的影响。 我家没有装地暖，所以冬季晚上睡觉时感觉非常冷，常常被冻醒。但白天在户外又觉得温暖如春。这种情况在南方更是明显，因为南方湿寒冷，比北方更加难受。 经过多方查证，发现罪魁祸首就是洗衣粉或者洗衣液没有漂洗晾干导致的。因为在阴雨天空气中的水分子较多，衣物表面的洗涤剂分子会凝聚成团，直接暴露在皮肤表面，从而造成伤害。
要想解决这样的问题其实很简单： 每次洗衣服的时候，多冲洗几遍，确保衣物充分漂洗干净。（关键是很多人没有充分揉搓清洗就急于晾晒，这是不对的！） 洗完衣服后不要闷着，放在通风处晾干。 用洗衣机甩干的衣物，取出后要立刻拿出来，千万不要让洗衣机里面积留过多水汽，以免滋生细菌。 有阳光直射到客厅，应该问题不大吧。 这个我不敢确定，最好能做个实验。
不过我家自从用了空气净化器后，明显感觉睡眠好了很多。（当然，也可能源于心理作用） 目前市面上空气净化器种类繁多，根据净化原理不同分为：物理过滤型、静电吸附型、负离子型等等。 根据外观形式的不同分为：立式、卧式以及挂式。 选购空气净化器关键是要适合自己，不能盲目跟风。 在这里分享一些选购的小技巧：
1. 购买前先测量一下屋内的PM2.5值，以此作为对照。
2. 根据自己的需求来选择合适的机型，是看CADR数值大小还是看CCM数值高低。
3. 看质量参数，主要是看风机功率和滤网厚度。 这方面我个人比较推荐小米空气净化器。（声明并非广告，纯属个人使用体验分享） 小米空气净化器采用了静电吸附除尘技术，通过搭载的高性能马达，将带有静电荷的电荷释放到空气中，使细小的颗粒物带电，然后利用静电引力吸附的作用，将尘埃颗粒吸入集尘腔，最终落入底部集尘盒中。
小米空气净化器的滤芯使用了多层精密过滤，其中包含1道HEPA高精度过滤网，可以有效拦截甲醛、苯等有害物质。而且可以自主更换滤芯，操作方便简单。 小贴士：初次使用空气净化器时，建议同时打开门窗进行换气，加快净化速度。