能在卧室抄经文吗？
不请自来，以前回答过类似的问题 首先，要确认一点，你的“卧室”是否真的是你的“卧室”；如果是，那很简单，除非你有特殊的宗教信仰或者情感需求，否则大可不必在卧室里供奉神像、抄经诵经。 为什么这么说呢？ 因为人的睡眠是由各个生理节律组成的，其中有两个很重要的周期：一个是慢波睡眠（SWS），另一个是快速眼动睡眠（REM）。这两个不同的睡眠时期，大脑是有明显不同区域的代谢变化的——在SWS期，大脑主要是合成和记忆过程，而在REM期，主要进行的是意象和情感相关的加工过程。 所以如果在你正在经历SWS的时候被打断，例如从梦中惊醒，你会感觉时间被压缩了，之前的梦境很模糊，难以回忆。而如果在睡觉的整个过程中都被打断，尤其是被强光打扰到，会导致深睡阶段受到严重破坏，第二天会感觉很累。当然如果是在后半夜被打扰的话，对睡眠的质量影响没那么大。 但是无论怎样，在非REM状态下被干扰，无论是否被打断，都会对第二天的状态产生影响。所以只要你不希望有影响的，都可以避免。
如果你确定你的“卧室”不是你的“卧室”——你可以在上面做文章！比如你可以把这里设计成一个书房或工作室，这样你就有了一个明确的区分。这个区域就可以放心地用作读经、书写、绘画的地方。
但是要注意两点：一是这个区域不要放太多东西，保持简单、空旷，减少压迫感。二是这个区最好与睡眠区用实体墙或其他方式有效分隔开。