加湿器放在卧室好吗？
从专业的角度来讲，加湿器是有害健康的！ 为什么这样说呢？ 这是因为我们人体是一个有机的整体，无论哪个部位出现问题都会影响整体的健康，同样，身体某个部位的异常也会对整个机体产生影响。 就拿我们的眼睛来说吧！ 当人眼处于正常状态下时，眼睛的晶状体是处于一个相对平衡的状态，而一旦这个平衡被打破，眼睛的调节功能就会出现异常，最终导致近视的发生。 所以，保护眼睛，最重要的是保持眼睛的平衡。 而加湿器的危害性也正是来源于此。 因为湿度过低或者过高都会对眼睛产生不利影响。 空气过于干燥，眼睛水分蒸发过快导致眼睛出现干涩不适，如果此时长时间看电脑、手机等电子产品，由于电子产品的辐射又会进一步伤害眼睛。
而如果空气湿度太高，眼睛表面的粘液（俗称泪液）会减少，而泪液是人体重要的生理功能物质，具有杀菌作用，能够保护角膜和结膜免受侵害。 如果过度潮湿的环境，泪液含量也会减少，失去对眼睛的保护作用，从而导致眼睛受到感染。 最典型的例子就是游泳的时候，水进入眼睛之后，很多游客会选择用脏手揉搓眼睛，这极有可能会造成眼部感染，导致视力受到威胁。 其实，只要注意日常生活的细节，科学使用加湿器是可以做到的。 比如，在使用加湿器的过程中，应该经常更换加湿器中的自来水，避免水中的微生物扩散到空气中；还应该在周围环境通风良好的前提下使用加湿器，并且尽量控制使用时间，不要整夜开着。
当然，最健康的方法还是不要在卧室里使用加湿器！ 因为人体的睡眠过程中，呼吸频率会比平时快，此时如果室内使用了加湿器，很容易导致湿气吸入体内，损伤人体健康。 想要保持房间内的适宜湿度，最简单的办法就是在房间内养一盆清水，或者在床头摆放一台空气净化器，既避免了加湿器带来的健康隐患，又能让人们在冬季享受湿润空气。