卧室床垫怎么选择？
我睡眠不太好，经常早上醒来感觉浑身酸痛，后背尤其明显，查了一下说可能是枕头过高或者床垫太软造成的，于是我就换了枕头和床垫。 以前用的乳胶枕，后来换成羽绒的。又觉得颈椎不舒服，可能是有颈椎病了，于是去查了一些资料，买了几个枕头。 现在用的是羽绒+荞麦的组合，高度合适，软硬度也刚好，最重要的是我的颈椎确实不痛了！太开心了~ 为了找到合适的床垫，我也是蛮拼了哈哈～之前一直睡的是乳胶垫，因为怀孕准备换床垫，正好看到网易严选在做活动就下单了。
这个床垫是两面可用的，正面柔软舒适，反面硬中带弹，正适合我这种睡眠比较浅容易醒的人，睡在上面压力一点都不会感觉到突然。而且透气性也不错，侧身睡觉也不会担心会捂出汗来。 买回来的第二天就迫不及待地拆开包装用了，睡上去感觉整个身体都被支撑起来了，就像被裹在一张温暖的茧中，整个人都很放松，感觉每一部分都恰到好处地被照顾到。
用到现在，已经很久没有晚上腿抽筋的情况发生了，睡眠质量大大提升，白天精力充沛。连我自己都觉得不可思议。果然选对床垫，每天睡得好才能精神满满哦~