卧室放鲜花好吗？
好啊！ 喜欢花的人是善良、美好的，在卧室里养一些花可以令人心情愉悦，缓解压力。 有研究表明，花对于人的心理以及生理都有很大的影响。例如，人们在看到花朵的时候，大脑会分泌一种叫“内啡肽”的神经递质，从而让人感受到快乐；而有些花香则可以刺激脑部的呼吸中枢，增加大脑的氧气供应，起到提神醒脑的作用[1]。
而且有实验表明，那些看到花朵的人，血压会更加平稳，心脏耗氧量会减少，血管收缩也会更加缓和[2]。另外，还有一些研究证实，芳香疗法对缓解紧张、焦虑、抑郁有很好的效果，而使用香味制剂后，人们记忆力的提高、情绪的改善、精神能力的增强都有着明显的帮助[3]。 所以，在卧室放些鲜花，让芬芳的花香充盈在整个居室中，不仅可以怡情养性，而且对身心健康也有着重要的影响。
不过，需要注意一点是，鲜花虽然有益健康，但某些花卉却有一些轻微的毒性，比如夜来香，它的香气可能会引起头晕、胸闷等不适症状；还有丁香、夹竹桃、茉莉和郁金香等，都需要特别注意。 在选择花卉时，最好根据自己的习性及身体状况而定。如果本身对某种花卉出现过敏反应或不适反应，就应该避免再接触该花草；而对于那些没有明显毒性的植物，也要注意不要过量，以免产生不良后果。