夏天如何睡地板？
作为一个土生土长的北方人，很遗憾没机会在地板上睡过。 不过去年夏天我去重庆旅游的时候，在朋友家体验了一晚。当时已经凌晨一点了，我洗完澡，穿着睡衣，赤着脚，走在冰凉的瓷砖上，打开门—— 就看到我的朋友（男）已经裸奔躺在床上等着我了！ 我当时那个尴尬啊……
为了表示礼貌，我只能脱光光跟他一起躺进被窝，关灯。 一晚上都是迷迷糊糊的，总感觉有虫子到处爬，可能我的腿、脚一直在动，就是怕它们碰到脸部。 早上醒来，觉得浑身僵硬，四肢发麻…… 真的记忆犹新。
1.不要直接躺在瓷砖或地板上！会很冷的，就算不开空调，也会冻得受不了。 建议铺上凉席再睡觉。
2.如果一定要直接睡在地上，注意避免长时间脚对着空调或电扇吹。 可以穿凉鞋，用热水泡脚，按摩足底，促进血液循环；
3.睡觉时注意保暖，不要贪凉直接把小腿裸露在外，受风着凉，容易患关节炎症和皮肤病。 如果觉得热，也可以穿袜子睡。
4.平时注意保持足部干燥透气，鞋子选择透气性比较好的。