睡大客厅好吗?

杨永基杨永基最佳答案最佳答案

有人因为房间小,把沙发床放在客厅睡觉,也有的人把客厅布置得很漂亮,觉得比卧室更舒服,所以晚上就在客厅睡。专家指出,这样做对健康不利。

现代住宅的布局一般都比较紧凑,客厅和卧室大多相通,而一般人的睡眠习惯是希望静谧和黑暗。如果在客厅睡,房间的光线和噪音很难达到适宜的标准,而且,与人在卧室休息时形成对比反差的入睡环境,使大脑感受不到睡眠环境的暗示,神经难以松弛下来,很难入睡,结果就是第二天没有精神。此外,一般人白天和晚上都在同一卧室中,卧室中的很多物品,如家具、布艺,都可能成为过敏原,导致哮喘、咳嗽等症状在晚上加重。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!