牙刷放在卫生间好吗?
1、牙刷最好悬挂起来,因为牙刷头朝上放置的话,口腔中的细菌容易吸附在上面,而且经过一夜的生长,可能产生的细菌量会很多;而牙刷倒置的清洗方式是不能彻底清除细菌的。所以正确的方法是,每天用流动的冷水冲涮牙刷2~3次。如果牙刷长时间不使用,应该定期用清水冲洗并置于阴凉通风处晾干后再使用。
2、牙膏、漱口杯等用品应放置在通风较好的地方。 很多人习惯早晨刷牙后不再洗脸就出门上班了。其实,这时脸上很可能附上了昨夜积存的油脂,在刷牙后还应洗脸。
3、牙线、牙签等洁齿工具,使用后应及时用清水冲洗干净,然后置于干燥之处。 如果不注意经常清洁,牙缝间和牙齿表面上的菌斑渐渐就会形成牙结石,既不容易清洁,又会刺激牙龈造成炎症,必须及时治疗。
4、刷牙时,要注意牙齿各部位的清洁,特别是容易被忽略的牙缝和牙齿内侧等部位。 有些人为了将牙齿刷干净,在刷牙时将牙刷毛斜向牙齿方向用力,这样很容易损伤牙龈。正确的刷牙方法应该是垂直地轻轻来回刷。
5、每次饭后,应用清水漱漱口,注意漱口水不要咽下去,以免损害肠胃功能。 另外,还可使用保健牙刷,进行按摩式、旋转式或脉冲式等不同的手法来有效清理牙齿,预防牙病。