卧室空气不好摆放什么位置?

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卧室是休息的地方,睡眠占据了人们一天中很大的一部分时间,如果卧室的空气不好,就会对我们的健康造成很大的影响。 影响睡眠 众所周知,人躺在床上睡觉时,头部会比身体低一些,这样有利于呼吸道的畅通。但这样的睡觉姿势会让头部分离出来,身体其他部位处于相对密闭的环境,呼吸时,氧气会因此被大量消耗,废气也会因此停留很久,从而出现睡眠质量下降的问题。 而如果能在床头两侧摆放绿植,就能有效地改善这种情况。因为植物进行光合作用的时候,会吸入大量的二氧化碳,释放我们人体所需的氧气。所以,在床头两侧各放一盆绿色的植物,既能改善空气质量,又能提高人的睡眠质量。

影响心情 我们知道植物通过光合作用吸收二氧化碳,放出氧气,其实它们也在夜里吸收氧气、放出二氧化碳。如果房间里的植物太多太密集,夜间氧气不足,就会影响人的身体健康;而白天光线太强,又容易刺激眼睛。 所以建议大家不要将过多的花草植物放在卧室里,如果确实要放,也要注意保持一定的距离,以及控制好数量。

在卧室里放置其他的绿色植物,也有助于我们保持好的心情。比如常青藤能消除空气中的甲醛等有害物质,吊兰能在24小时内将室内的一氧化碳和甲醛全部清除掉,芦荟能够杀死300多种有害微生物,薄荷能够减轻神经紧张,安定情绪…… 在这些植物的点缀下,我们的卧室也能变成一个充满生机与希望的空间,让我们每天都能拥有一个好心情。

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