卧室窗台留多高合适？
我们先来看一下不同身高的舍友（也就是你）站在床边，头部和窗户上方距离之间的关系。 如图所示，当身高超过175cm时，由于窗户尺寸一般比较大，所以头离着顶部边缘的离地高度大部分时间都是可以接受的；而身高低于这个数据的，头顶与窗上沿之间的距离就会显得比较局促了！ 所以说，这个问题其实主要还是取决于你的身高，其次才是窗外景观的需要。当然啦，如果你家卧室窗户下方就是床头的话，那么问题就反过来了——应该把床头靠背的高度设计得更高一些。
不过话说回来，无论怎样的设计，总归是为了满足“人”的需求，所以我们还是来看看人体工程学对于床具，也就是卧室家具的高度都是怎么要求的吧！ 首先来看床垫，我们睡觉通常躺在床垫上，床垫过矮容易对我们脊椎造成压迫，长时间使用会导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等健康问题。为了我们的健康，床垫的高度至少要保证在30cm左右。 其次来看床头，床头高度应与床垫高度相匹配，同时要考虑床头柜的高度，毕竟平时睡前要枕着头睡，还要放枕头、放台灯等等。如果床头过高或者过低都会增加驼背的可能性，影响健康。所以床头高度以40cm左右为宜。
看完了床具，再来看一看关于卧室飘窗的设计要求。 在《住宅室内装饰设计规范》中，就提出了关于阳台以及飘窗的处理方式和建议： 对于没有装修的毛坯房来说，建议把飘飘窗顶面做成现浇混泥土结构，下面采用轻钢龙骨进行隔温处理。这样处理的目的是为了防止冷热交替导致的玻璃炸裂，以及冬天阳光直射导致窗帘无法关闭而产生的室内温度上升的问题。
另外，大家在选择窗帘的时候，一定要记得选择能够遮光的布料哦，不然早上起床还没拉开窗帘，屋子里都已经一片通亮了！ 好了，上面说了这么多，相信你对卧室窗台留多高应该是有了自己的认识了。