装修卧室怎么选择灯？
如果让我推荐的话，我建议大家在装修卧室的时候尽量使用射灯（嵌入式射灯）！ 原因如下：
1、减少光线反射 大家在白天的时候是不是都担心自己的房间反射光线很亮？如果使用传统的主光源（吸顶灯或吊灯），这个问题就不可避免的存在着。因为无论是什么类型的光源都有一定的直射光线，这些光线会直接照射到人们的眼睛，让人非常刺眼。 而如果你使用射灯的话就可以很好的解决这个困扰。
首先，射灯光线是向下发射的，这样就不存在眩光的问题；其次由于它是集中在那个小区域，光线自然就不可能像主光源一样那么强烈，这样就不会有太强的光线刺激到眼睛了。
2、提升氛围营造效果 相信每个人在晚上睡觉的时候最希望的就是有一个安静而温馨的氛围，这时候如果打开主光源，一个个明亮的光圈分散着大家的注意力，很容易让本身需要安静的环境变得嘈杂起来。 但是如果使用射灯就不一样了，因为射灯一般都是设计成几个光源集中在一个区域的，所以即使开灯也不会觉得光线很散很乱，反而能够带来一种聚光感。这对于营造温馨静谧的氛围是有帮助的。 并且大家可以结合自己喜好来选择合适的灯具颜色，比如喜欢温馨氛围的可以选择暖色灯泡，喜欢简约明快的感觉则可以选择冷色系灯泡，甚至可以直接购买色温可调的射灯，这样就能获得更好的氛围营造效果。
3、节省家庭用电 虽然射灯比一般的灯具要更加耗电一些，但是考虑到我们一般只在晚间睡觉时间开启，而这个时间通常不超过4个小时，所以并不会浪费多少电量。况且现在市面上出现了很多节能型射灯产品，功耗大大减小，大家也不用为耗电量过大的问题而担忧了。