哪些花放卧室最好？
1、夜来香 夜来香在晚上的花香会刺激人的中枢神经系统，有镇静作用，其香气对人体神经系统具有良好的调节功能；同时，它还可以驱除蚊蝇，消除噪音，保证人们能有高质量的睡眠。因此把夜来香放在卧室里，有利于人们休息。 但是夜来香对光线很敏感，不适合在白天采光好的卧室放置，否则会影响它进行光合作用，妨碍生长和开花。 （PS：不过如果白天需要遮光的话，那就另当别论了）
2、百合 百合具有很高的药用价值，主要产于我国江苏、浙江等地。其花气味芳香，可以净化空气，还可防治失眠、增强记忆力等。另外，百合对于吸烟所引起的肺部感染和肺气肿也有很好的疗效。所以，在卧室内养一盆百合，有助于我们身心健康。 要注意的是，百合花的香味很浓，对于嗅觉比较敏感的人，可能会造成不适感，所以要注意适量。
3、芦荟 有研究表明，芦荟中含有芦荟苷、异芦荟苷等物质，这些物质有着明显的催眠效果，睡前闻一闻芦荟的气味，能帮助你很快入眠。由于芦荟具有很强的净化空气的能力，夜间可以在吸收二氧化碳的同时，放出氧气，所以把芦荟放到卧室，有利于人们休息。 但注意不要服用未成熟的芦荟。
4、薰衣草 薰衣草被称为“香草之王”，它那独特清新、怡人的香味，可以镇静神经，舒缓紧张情绪，帮助入眠。在薰衣草的香气中还含有一系列混合成分，都具有清除体内垃圾的功能，可以帮助改善睡眠质量。 所以，在卧室内摆放一盆薰衣草是很有必要的。 需要注意的是，虽然薰衣草本身具有安神的作用，但是若是在卧室中放置大量薰衣草，有可能影响人们的睡眠。