卧室灯光选什么白光？
我们要知道不同光线的特点。自然光线中，又分为直射与漫反射两种光线。 室内环境设计中，一般采用人工光源作为主要照明。由于自然界的光线是不断变化着的，所以我们需要人工光源来模拟自然光线的过程。在照明设计中要考虑到光线的强弱、明暗、色彩的变化，以及在不同季节、时间光照度的变化，从而进行合理的设计。 自然光线的优点是不添加任何色温成分，真实感很强；不足的是不能按需提供特定光色。而人工光源则能解决此类问题。 目前市面上比较通行的人工光源可以分为四类：白炽灯、卤素灯、荧光灯和中高压汞灯。它们各有特点，适用于不同的场合和需要。
1.白炽灯 白炽灯是由钨丝制成的灯泡，用气体放电发光的台灯叫“卤素灯”，这种灯具的优点在于能够提供接近自然光的色温（3000K左右），比较适合阅读等需要保持周围光线稳定的环境。而且它的亮度可调范围比较大，从15瓦到40瓦，都可以选择。但此类灯具的能耗较高，40瓦的白炽灯泡每小时耗电量2度。现在市面上还有节能型的白炽灯泡，相对而言会省一点电。
2.卤素灯 上面说了白炽灯，下面来说说卤素灯。卤素灯其实是由一支普通钨丝灯泡加入特殊设计的卤素气体而成。它具有高亮度、高饱和、颜色自然等特点，适合用于家庭客厅、卧室等需要对光线进行主动调节的地方，如起夜、看书等。由于它是靠气体放电发光的，所以在亮度上比白炽灯更亮一些。
市面上的卤素灯功率一般在8-25瓦之间，相比白炽灯，它在保持亮度的同时能省下约一半的电。 目前很多品牌都出了LED卤素灯，它是在传统卤素灯的基础上用LED灯珠串来代替钨丝，因此保留了卤素灯的全部优势，同时还具有能耗低、寿命长等LED的特点。
3.日光灯 日光灯是通过电子镇流器使氖气通电激发发出的光，有单端和双端之分。 单端日光灯又叫狭缝式日光灯，是用一个窄缝照射两个发光二极管发出光线，因为只有一个闪光源，所以会有闪烁现象，不适合直接用于阅读。但它可以有宽泛的色调变化，可以做成暖光或冷光。 现在市场上出现了LED日光灯，采用LED灯珠作为光源，无闪烁现象，很适合直接用在书房、卧室等处用来读写。且LED日光灯的能耗远低于传统的日光灯。
4.中性光 中性光是近年来新兴的室内照明用灯光源，它是一种高效节能、环保低碳、色彩丰富的LED光源。它能模拟出阳光漫射的效果，可以提供类似自然的日光色光，而且不会产生紫外线和红外线，对人体健康很有利。同时它还能够灵活调整光线，满足不同照明需求。 因为LED光源本身是一种固态半导体器件，所以它可以做的很薄，很细，重量也很轻，这样就能很好地适应室内装修环境。