睡不好卧室摆什么？
1、好睡眠，从挑选一个好的枕头开始 想要拥有一个好睡眠，首先得有一个优质的枕头！人的三分之一时间都在床上睡过去的，一个高质量的枕头，绝对可以让你的睡眠质量提升好几倍！ 推荐使用天然乳胶枕。具有透气防螨抗菌，高弹性和抗压力的特点，能根据头部形状改变枕头厚度，完美支撑颈部曲线，减少颈椎劳损的风险。 想要好睡眠，选它就对了！
2、用绿植为卧室增彩添绿 绿色植物不仅能净化室内空气，还能为房间增添活力与生机。不过要注意的是，并不是所有的植物都适合放在床头旁边哦～ 有花粉的植物，比如杜鹃花、玫瑰和百合等，如果对这些花草过敏的话，可就要小心了。 而像芦荟这样在日照下才能旺盛生长的植物，由于夜间会吸收氧气释放二氧化碳，就不太适宜放卧室里。 可以在卧室摆放的植物有： 吊兰、仙人掌、文竹、龟背竹、发财树等等，都是适合放在卧室里的植物。
3、香薰蜡烛营造舒适氛围 你试过在睡前点上一支香味浓郁的蜡烛来助眠吗？这个方式还是挺有效的呢～ 在临睡前，将一支燃着的蜡烛放在卧室里，随着烛火摇曳，整个屋子都会被弥漫开来淡淡的香气。 这是一种让人放松的香甜气息，有研究表明，人体受到这种气息的影响，会分泌出抑制焦虑的激素——内啡肽。 除了直接点燃的蜡烛外，最近流行起来一种无焰蜡烛。看起来跟普通蜡烛没什么区别，其实它是在普通的蜡烛底部加热，使蜡油流经底座时冷却，形成凹痕，再盖上盖子制成的。 无焰蜡烛不会烧到盖子的边缘，因此不用担心危险，喜欢香薰的你值得一试！
4、挂上装饰画，让卧室更有意境 美美滴床品、干净整洁的床单被套还不够，如果你还觉得你的卧室不够有美感的话，不妨挑一幅好看的装饰画挂在墙上吧！ 选择一幅尺寸合适的装饰画，能够给你的居室带来浓浓的艺术气息，瞬间提升卧室的格调！ 在装饰画的选择上，最好是选择与卧室整体色调相搭配的画作； 也可以在床头两侧挂上一幅大小适中的画，这样晚上起床的时候，就不会因为看不清而撞到头啦！