怎么选卧室灯亮度？
1、首先，在选购卧室灯具时，应注意光源的明亮度是否足够；因为人在睡觉过程中，有90%的时间瞳孔是收缩状态，如果光线较暗，容易导致眼睛出现疾病。建议选择光源强度为5000K以上的灯具。 （注意：这里所说的“光源强度”并非特指某款产品或品牌的名称，请知悉！）
2、其次，在选择灯具时，还应考虑灯光的颜色，最好选择暖色调的黄光，这样有助于营造温馨的氛围，有利于睡眠。 当然，有些业主可能会喜欢冷色调的白光，这也是OK的，只要根据自己的喜好来即可。
PS：提醒一点，千万不要图新奇而挑选彩色的灯具，毕竟，卧室是一个相对讲究格调与氛围的空间，而颜色过于跳跃的灯具很容易破坏整体的美感哦~
3、我们在选购灯具时还要仔细观察细节之处，主要是看工艺是否精致和到位。 因为灯具都是要固定在墙上或者天花板上的，做工是否细致，会直接影响到日后安装和使用效果。
我们还可以用手摸摸灯具表面，看看是否光滑，有没有毛刺等。 如果灯具表面不光滑，有毛刺的话，后期使用中就很容易积灰，不易清洁。 而一款好的灯具，其表面应该是耐磨、耐腐蚀且易于清理的。 除了上述几点外，我们选购卧室灯具时还要了解清楚： ①、灯罩能否防止蚊虫飞入，以及灰尘进入，毕竟，蚊虫和灰尘都是影响灯具使用寿命的敌人。
②、光源是否容易坏，一般来说，LED光源的使用寿命比较长，而白炽灯泡容易损坏，需要留意。
③、灯具是否具有调光功能，如果有，那么使用时就能根据环境需求来调整光线强弱了。
④、要注意预留出电线及插头位置，以免后续出现不够用的情况。