卧室的长宽最好是多少？
这个没有定论，因为影响卧室舒适性的因素很多，房间尺寸只是其中一个要素。 比如，同样的房间，居住的人数不同，房间的舒适性就完全不同；同样一个人，在房间里的活动量不同（休息、睡眠与阅读，跟朋友聊天、打牌等），对房间的舒适度要求也不尽相同…… 所以，我们在设计卧室的时候，应该更多地从人体工学的角度出发，结合使用者的实际情况，来制定相应的设计方案。而不是一味追求房间的大小。
一、房间大小 我们一般将卧室分为：双人卧室、单人卧室和儿童卧室。 对于成年人来说，一个合理的卧室空间面积应该在15平方米左右，如果是夫妻卧室，可以在20平方米左右。 而对小朋友来说，卧室最好不要超过12平方米，如果房间过大，就会浪费空间，导致其他功能间的面积被压榨，不利于整体布局。 对单身人士来说，卧室面积在8-10平方米，而客厅的面积则至少要在30平方米以上，这样才能保证在客厅里活动不会觉得拥挤。 如果你的卧室目前还达不到上述标准，也不要担心，只需要在日常使用中纠正一些不正确的习惯就可以了。例如，不要在床上吃东西；不用椅子当枕头，在床上看书；不在床上吸烟，乱丢烟头等等。
二、床 选择一款适合自己的床很重要，因为它直接关系到个人的睡眠质量和健康。 一般来说，我们建议采用“高床架”，因为“低床架”容易使人在睡眠时受凉生病，而且也容易使灰尘颗粒沉积到床单上，造成螨虫和细菌滋生。 “高箱床”的储物空间会更丰富，更适合需要收纳行李的旅客。 至于床垫，软床并不一定就会对健康有害，只要个人在使用时能够保持适当的坐姿，软床是没问题的。过软的床垫，可能会对我们的脊椎产生负担，但是过硬的床垫，也未必就健康。 一般来说，好的材质，能够提供柔软、弹性好、承托力强的床垫就够了。