卧室床南北放好吗？
从科学角度讲，床头朝北或朝南都不好。 人的血液循环系统中，有两条重要的血管要经过脖子——颈动脉和锁骨下动脉。这两个动脉要向大脑输送氧气和营养，同时带走废物。如果头部的血液供应受到影响，就会引起头晕、头痛、健忘等症状，对大脑造成损害。 有试验表明，当人体处于睡眠状态时，大脑的神经细胞仍然保持着一定程度的活性，此时一旦受压，就可能有脑细胞的死亡。
我国古代就有“头枕青山眠”的说法，意思是说人们睡觉的时候应该把枕头垫得高点，让头部保持一定的高度。现代人体工学也认为，睡觉时头高于心脏水平是较为理想的，这样可以减少脑部血液供应问题。 但是把床铺放在南北向又很难做到这一点，因为地面材料不容易保持绝对平坦，而且人的颈部也有生理弯曲。最好的办法就是，在床头附近放一个柔软的靠枕，方便睡眠时使用。
当然，这种床头靠枕也不是随便可以放的。如果床头靠枕的高度太矮，那么头部自然垂下，会对颈部造成压迫；但如果太高会使得颈椎悬空，同样不好。所以，选择一款合适的枕头很重要。
除了枕头，我们还可以从其他方面进行调节。比如，睡觉时可以在后脑勺下方垫两个枕头，让脑袋尽量往后仰一些，这样也能达到头高颈椎生理弯曲的效果。 另外需要提醒的是，不要为了睡得更舒服，用很低的枕头睡觉。较低的枕头容易使颈部肌肉疲劳，影响睡眠质量。