卧室封闭好吗?

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不好 1、影响空气流通 在我们睡眠的时候,是需要呼吸新鲜空气的,卧室作为我们休息的地方,需要保持室内通风透气。如果卧室封闭的话,白天房间里面的二氧化碳等有害气体无法有效的散发出去,夜间睡眠的过程中,人体会分泌出一氧化碳,这就会对身体健康造成影响;另外,在冬季或者是气候较为干燥的季节,卧室封闭还会增加疾病的发病率呢! 2、影响温度调节 如果卧室封闭的话,在没有空调的情况下,想要自然升温可是相当困难的,因为卧室本身空间就比较小,气温上升的速度比较慢。如果是夏季,卧室封闭还会使得温度升高得更快一些,人睡在如此高温的环境中,怎么可能睡得安稳呢!

3、滋生细菌,易患皮肤疾病 如果卧室不经常通风的话,那么灰尘、螨虫等有害物质就会堆积得越来越多,而我们的床上用品以及身体肌肤都会直接与这些杂质接触,时间不久就容易产生过敏反应,比如湿疹、荨麻疹等等,特别是对于抵抗力薄弱的孩子来说,更容易被细菌感染,引发疾病。 4、影响睡眠质量 有很多人都有这样的体验,就是在睡觉之前,若是在外面玩得十分开心,或者是在工作当中遇到烦心事,一旦回到卧室,一闭上眼睛那些记忆就会浮现在脑海中,这使得入睡变得困难起来,这就是由于卧室封闭,光线、声音等外部条件的影响导致的。

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