卧室空调开多少度？
人体舒适温度区间是24℃-26℃，最佳温度是25℃，相对湿度是45%-65%。 因此卧室空调开到26℃是比较合适的。 其实空调开到26℃跟室外温度关系不大，因为空调本身具有调节室内气温的功能。 例如夏天的时候我们开空调制冷，设定温度是26℃，外面气温高达38℃，这样一对比是不是会觉得空调开的温度很低，实际上我们的体感并不是这样的。这是因为空调将室内外温度差值调到最小了。
到了冬天，室外气温低于室内气温时候，同样会将温差调小开至26℃，这样人进入房间不会觉得突然温度升高或降低而感冒。所以说开26℃其实是合理的温度。 当然这个温度也不是固定不变的，如果要调整温度，可以同时把风速和出风口方向也一起调整。如果感觉室温太高就把风速调大、出风口方向往上吹；反之就调小风力挡位或者改变出风口方向往下吹，这样就能保持舒适的睡眠环境了。